Coaching con caballos
CRECIMIENTO PERSONAL

Nivel 1 “Estar presente, estar conectado”

 

La cualidad de nuestra presencia es generalmente «la diferencia que marca la diferencia» en nuestra habilidad para disfrutar de la vida y realizar lo que de verdad queremos.
La presencia está asociada con el sentirse vivo, la creatividad, la conexión, la satisfacción o el fluir.

 

La sociedad, sin embargo, nos hace pensar que sólo estaremos contentos consiguiendo meta tras meta, día tras día. En la carrera hacia nuestra «felicidad», estamos dentro de nuestras cabezas, desconectados de nuestros cuerpos. Cuando estamos en el pensar, implica que nos estamos apartando del sentir. Esto viene acompañado por cierto tipo de manifestaciones físicas y emocionales.
Cuando no estamos presentes y nos desconectamos de nosotros mismos y de los demás, nos sentimos vacíos, fuera de control, perdidos, distantes y poco dispuestos.
Es cuando nos damos cuenta que el cuerpo duele o molesta.

 

Coincide con el momento en que nos damos cuenta que estamos alejados de nosotros mismos, de lo que queremos de verdad… ¡ya no sabemos lo que queremos! Sólo notamos un malestar interior, una ansiedad o un sentimiento de estar en búsqueda de algo.

 

Es el momento de parar y observar, la hora de conectar con uno mismo.

Los beneficios de este taller sobre la presencia son:

  • Estar más dispuesto y conectado contigo mismo y con los demás.
  • Mejorar la presencia y reducir los niveles de estrés.
  • Ser capaz de lidiar con situaciones conflictivas de forma más centrada y con más facilidad.
  • Incrementar la energía, la creatividad, la generosidad y el fluir.
  • Experimentar calma interior para tomar tus decisiones.
  • Descubrirte y sentirte más seguro contigo mismo.
  • Aumentar la capacidad para la empatía, la compasión y la intuición.
  • Aprender métodos sencillos que te ayudan a estar más presente en tu día a día y, así, mejorar la calidad de tu vida y la de tus relaciones.
crecimiento personal - liderazgo coaching

¡Los caballos y la naturaleza te ayudarán a sentir tu realidad!

Yo te puedo explicar, los caballos te pueden mostrar, pero tú tendrás que actuar.

Duración: 1 fin de semana (sábado de 9-19h y domingo de 9-14h)

Fechas: edición primavera: 6-7 de mayo 2017
edición otoño: 30 de se setiembre y 1 de octubre 2017

Precio: 330 €

Nivel 2 “El viaje hacia tu autenticidad”

 

La autenticidad tiene que ver con aceptar tu individualidad y ser coherente con lo que eres… ¿si sabes lo que eres?

 

La única manera de saberlo es explorar nuestro propio ser, tomar consciencia de nuestros bloqueos y creencias limitantes que hemos adquirido a lo largo de nuestras existencias y aprender a diferenciar nuestro ser auténtico de nuestro ser falso. Este viaje de consciencia nos lleva a una vida en línea con nuestros verdaderos deseos. El ser auténtico está dispuesto a reconocer y procesar todo como información, incluyendo sensaciones del cuerpo, sentimientos y emociones.

 

Saber identificar y comprender nuestras emociones, saber utilizarlas como información sobre las situaciones que estamos viviendo para después gestionarlas y comunicarlas a las demás personas, nos ayuda a ser más auténticos, actuar con coherencia y vivir relaciones sanas y verdaderas con nuestro entorno.

 

Si nos conectamos con nuestros cuerpos y lo escuchamos, llegamos a nuestra memoria celular y emocional. Todo aquello a lo que nos resistimos persiste en nuestra realidad.
En cambio, si aceptamos el encuentro con nuestras propias sensaciones y emociones, la energía bloqueada se liberará y tendremos intuiciones verdaderas y tranquilidad interna, incrementando nuestra aptitud ante los desafíos personales o profesionales del día a día.

Los beneficios de este taller sobre la autenticidad son:

  • Conectar con tu auténtico ser y tus deseos.
  • Explorar el impacto de tus emociones sobre tu comportamiento y su reflejo en la comunicación corporal.
  • Utilizar tus emociones como información para una mejor autogestión.
  • Desarrollar tu inteligencia emocional a través de las sensaciones que se manifiestan en tu cuerpo.
  • Canalizar tu energía para comunicar de forma más adecuada.
  • Ser más congruente y alinear sentimientos, pensamientos y comportamientos.
  • Identificar bloqueos y creencias que nos paralizan en nuestro día a día.
  • Saber distinguir entre nuestro auténtico y falso ser.
  • Ganar más información sobre lo que queremos de verdad.
Crecimiento personal - coaching con caballos

Duración: 1 fin de semana (sábado de 9-19h y domingo de 9-14h)

Fechas: edición primavera: 27-28 de mayo 2017
edición otoño: 21-22 de octubre 2017

Precio: 330 €

Nivel 3 “La rueda del liderazgo”

 

El liderazgo es una responsabilidad, una disposición a elegir tu camino, un don por descubrir… más bien una actitud con la cual muchos no nacen; sin embargo, se puede adquirir.

Si existe una responsabilidad en la vida no será la de elegir cómo quieres vivirla.

Liderar tu vida te permite sentirte más libre y tomar tus decisiones como más te convienen.
No siempre se trata de cambiar toda la estructura de tu vida sino que sepas identificar todo aquello que no te gusta, que te permita tener más espacio para lo que de verdad amas… Un camino hacia una sensación interior más agradable y reconfortante.

 

Un líder tiene una visión, está conectado consigo mismo y con los demás, está confiado e inspira confianza en otros, escucha su intuición, utiliza su creatividad, tiene un nivel de inteligencia emocional más elevado y sabe su dirección.

En este taller aprenderás a:

  • Desarrollar tu visión y tu aptitud de observación.
  • Guiar de manera coherente sin utilizar la fuerza física.
  • Experimentar tus estilos de liderazgo naturales.
  • Incrementar la confianza en ti mismo y generarla en los demás.
  • Afrontar tus miedos y quedarte centrado para avanzar de manera más segura.
  • Poner límites y respetar el espacio de cada uno.
  • Conectar con tu voz interior.
  • Desarrollar tu creatividad.
  • Liderarte a ti mismo.
coaching con caballos y liderazgo

Duración: 1 fin de semana (sábado de 9-19h y domingo de 9-14h)

Fechas: edición primavera: 17-18 de junio 2017
edición otoño: 18-19 de noviembre 2017

Precio: 330 €